每日瑜伽舊版本是一款功能強(qiáng)大的瑜伽訓(xùn)練app，在這里你可以輕松的學(xué)到瑜伽的技術(shù)和要點(diǎn)，讓您可以輕松的學(xué)習(xí)到各類瑜伽的課程和訓(xùn)練視頻，很多人都在搜尋這款軟件的舊版本，小編也是為大家?guī)?.8版本的原始版本可供大家下載，這是低于官方數(shù)十個(gè)版本的哦。

官方介紹

每日瑜伽含不同時(shí)長、不同等級(jí)的動(dòng)態(tài)瑜伽課程，搭載靚麗UI，高清視頻，語音指導(dǎo)，背景音樂和瑜樂圈功能，

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是市面上最專注的瑜伽導(dǎo)練軟件，也是一款利于女性健康的優(yōu)選軟件，涵蓋女性生理健康的經(jīng)期計(jì)劃。每日瑜伽是目前

用戶評(píng)價(jià)

- "最棒的瑜伽軟件！所有課程都非常實(shí)用。"

- "很好的瑜伽課程和導(dǎo)師。是目前見到的市場上最好的瑜伽軟件！"

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- "每日瑜伽簡單易用，一下子就上手了。"

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- "舒暢！效果極佳，是貨真價(jià)實(shí)的瑜伽課程。語音解說和圖文指導(dǎo)很有幫助。

應(yīng)用特色

- 值得信賴的專業(yè)內(nèi)容：

- 擁有10年以上授課經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師

- 涵蓋阿斯湯加，哈他，流瑜伽，陰瑜伽等傳統(tǒng)瑜伽流派

- 巧妙結(jié)合普拉提，體現(xiàn)最佳健身功效

- 所有課程由導(dǎo)師親自設(shè)計(jì)打造

- 高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導(dǎo) + 背景樂貫穿始終。

- 3種不同的課程強(qiáng)度(低、中、高)，任你選擇

- 多種課程時(shí)長(5/10/15/20/30/45 分鐘)，隨你而變

- 內(nèi)容豐富的瑜伽課程持續(xù)更新，不斷追加！

- 適配所有手機(jī)和平板設(shè)備

- 助你培養(yǎng)扎實(shí)的瑜伽理論基礎(chǔ)

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- 總計(jì)40節(jié)瑜伽課程，300+瑜伽體式，6首免費(fèi)背景樂！

- 全新瑜伽課程計(jì)劃，幫你規(guī)劃每天的課程，全程監(jiān)督你的瑜伽練習(xí)。

豐富的瑜伽課程

- 每日腹部瑜伽 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的腹部鍛煉課程(10分鐘，15分鐘，20分鐘)

- 每日背部瑜伽 -- 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的背部伸展課程(10分鐘，15分鐘，20分鐘)

- 每日塑胸瑜伽 -- 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的塑胸美體課程(10分鐘，15分鐘，20分鐘)

- 每日塑臀瑜伽 -- 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的美臀打造課程(10分鐘，15分鐘，20分鐘)

- 每日腹部瑜伽進(jìn)階版 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的高級(jí)練腹課程(10分鐘，15分鐘，20分鐘)

- 太陽式 —— 3種不同時(shí)長/強(qiáng)度的傳統(tǒng)熱身課程(5分鐘，10分鐘，15分鐘)

- 站姿瑜伽課程 I —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)站姿課程(20分鐘，30分鐘)

- 坐姿瑜伽課程 I —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)坐姿課程(20分鐘，30分鐘)

- 形體瑜伽 I —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的中級(jí)形體塑造課程(20分鐘，30分鐘)

- 形體瑜伽 II —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的高級(jí)形體塑造課程(30分鐘，45分鐘)

- 初級(jí)減脂瑜伽 —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的初級(jí)減肥瘦身課程(20分鐘，25分鐘)

- 中級(jí)減脂瑜伽 —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的中級(jí)減肥瘦身課程(20分鐘，25分鐘)

- 基礎(chǔ)瑜伽呼吸練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級(jí)呼吸訓(xùn)練課程(10分鐘，15分鐘)

- 基礎(chǔ)瑜伽臥姿練習(xí) -- 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級(jí)臥姿體式課程(10分鐘，15分鐘)

- 基礎(chǔ)瑜伽站姿練習(xí) -- 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級(jí)站姿體式課程(10分鐘，15分鐘)

- 基礎(chǔ)瑜伽串聯(lián)練習(xí) -- 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級(jí)串聯(lián)體式課程(10分鐘，15分鐘)

- 基礎(chǔ)瑜伽坐姿練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級(jí)坐姿體式課程(10分鐘，15分鐘)

- 基礎(chǔ)瑜伽臥姿練習(xí) —— 2種不同時(shí)長/強(qiáng)度的入門級(jí)臥姿體式課程(10分鐘，15分鐘)