ease睡眠軟件為大家打造一款可以蓋上日常睡眠狀況的工具使用，讓大家可以通過(guò)助眠故事、助眠音樂(lè)、白噪音等多種方式可以科學(xué)有效的進(jìn)行科學(xué)睡眠，幫助大家在日常的生活中提供多個(gè)助眠功能，比如減壓音樂(lè)、冥想練習(xí)等功能使用。

ease睡眠手機(jī)最新版介紹

平臺(tái)通過(guò)科學(xué)、專(zhuān)業(yè)化的方式來(lái)解決日常的生活睡眠問(wèn)題，幫助大家在日常的入睡上提供更多豐富的睡眠方式，為大家在日常生活中可以有引導(dǎo)入眠的方式，去安撫大家的情緒營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，每天推薦各種原創(chuàng)故事，從中聆聽(tīng)最美的聲音，感受自然的生活環(huán)境，放松自己營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠心態(tài)和氛圍提高大家的入睡，超多功能等待大家的體驗(yàn)。

官方提供

【助眠】 - 獨(dú)家內(nèi)容 - 每周更新

【催眠引導(dǎo)】 - 為睡前專(zhuān)業(yè)打造的原創(chuàng)故事，帶您領(lǐng)略風(fēng)景，體驗(yàn)藝術(shù)，回歸自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】 - 為深度睡眠、再次入睡、睡眠改善專(zhuān)門(mén)原創(chuàng)的課程和練習(xí)，陪伴您調(diào)整睡眠習(xí)慣，練習(xí)睡眠技巧。

【助眠音樂(lè)】 - 專(zhuān)為入眠作曲的獨(dú)家音樂(lè)，幫助您忘記煩惱，安心入眠。

【助眠白噪聲】 - 為睡前專(zhuān)業(yè)制造的白噪聲，帶您走進(jìn)安靜，放松的場(chǎng)景。

【減壓】· 原創(chuàng)內(nèi)容 - 每日更新

【每日減壓】 - 每天更新10分鐘放松練習(xí)，讓您回歸平靜的自我，天天學(xué)習(xí)新技巧。

【冥想練習(xí)】 - 超過(guò)100+專(zhuān)業(yè)的冥想練習(xí)內(nèi)容，幫助您調(diào)節(jié)工作壓力，對(duì)未來(lái)的焦慮，家庭關(guān)系的情緒等。

【減壓音樂(lè)】 - 為帶您進(jìn)入放松，開(kāi)心，專(zhuān)注等的原創(chuàng)音樂(lè)。

小編點(diǎn)評(píng)

①軟件大量舒緩的白噪音和各種自然聲音，模擬輕松舒適的睡眠氛圍

②在平臺(tái)上為不同的人選擇你喜歡的適合的聲音，讓自己睡前放松的音樂(lè)

③監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)間，查看深度睡眠階段，更清晰了解睡眠

軟件優(yōu)點(diǎn)

①適合入睡困難、失眠、環(huán)境嘈雜的人群，幫助大家安然入睡

②改善睡眠質(zhì)量更好地管理情緒，減少焦慮和抑郁更健康的身體

③平臺(tái)包含大量白噪音和輕音樂(lè)，幫助大家睡得更好

應(yīng)用簡(jiǎn)介

①目的是幫助有失眠問(wèn)題的用戶(hù)，海量白噪聲音樂(lè)可在線(xiàn)實(shí)時(shí)更新

②多種冥想模式可供選擇，幫助你放空自己放松身心

③不同的聲音有詳細(xì)的劃分，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際需要來(lái)選擇

更新日志

v4.8.8更新說(shuō)明：

修復(fù)已知問(wèn)題。