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now正念冥想軟件

v4.8.0 安卓版 now正念冥想軟件 網(wǎng)友評(píng)分:8
  • 軟件大?。?span>91.74MB
  • 軟件語(yǔ)言:中文
  • 軟件類型:國(guó)產(chǎn)軟件
  • 軟件類別:免費(fèi)軟件 / 生活服務(wù)
  • 更新時(shí)間:2024-07-09 16:43
  • 運(yùn)行環(huán)境:Android
  • 軟件等級(jí):4級(jí)
  • 軟件廠商:西安納沃信息科技有限公司
  • 官方網(wǎng)站:暫無(wú)
好評(píng):50%頂一個(gè)
壞評(píng):50踩一個(gè)

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: now冥想 減壓app

now冥想是非常適合當(dāng)下年輕人的一款減壓軟件,現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏太快,有時(shí)候常常覺得非常的累,甚至導(dǎo)致失眠,now冥想,可以幫助你減少內(nèi)心中的負(fù)能量和一些不好的情緒,讓你輕松入睡,來下載體驗(yàn)!

應(yīng)用信息

Now,用冥想改變生活,專注當(dāng)下全新的減壓方式,結(jié)合國(guó)際正念冥想理念與國(guó)內(nèi)心理學(xué)界觀點(diǎn),原創(chuàng)人聲引導(dǎo),致力于做國(guó)內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺(tái),為用戶提供放松減壓服務(wù)。

課程介紹

平和心境--身心平衡下的徹底放松

冥想純音樂--引導(dǎo)你進(jìn)入深度冥想狀態(tài)

6天緩解焦慮冥想--清理思緒,釋放精神壓力,平復(fù)心境

7天專注冥想--幫你提升聚焦和專注能力

8天禪修冥想--場(chǎng)景式冥想帶你進(jìn)入禪定狀態(tài)

21天進(jìn)階冥想--系統(tǒng)全面地認(rèn)識(shí)冥想

7天基礎(chǔ)冥想--零基礎(chǔ)冥想入門

7天改善睡眠冥想--獲得深度放松的睡眠體驗(yàn)

now冥想app功能

--情緒管理

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生,提升你駕馭情緒的能力,不被不良情緒所干擾。

--高效專注

幫助改善專注度,提升工作學(xué)習(xí)效率,帶來清晰的思維意識(shí)。

--輕松睡好覺

消除負(fù)能量和情緒垃圾,減少大腦中的雜念,有效改善失眠,提升睡眠質(zhì)量。

--放松減壓

釋放工作和生活壓力,冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān),體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

更新日志

v4.8.0更新內(nèi)容:

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下

-【會(huì)員挑戰(zhàn)賽】火熱進(jìn)行中!助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力;

- 練習(xí)頁(yè)新增今日冥想進(jìn)度環(huán),定制練習(xí)目標(biāo),放松減壓,助眠修心;

- 首頁(yè)功能分類新增“敲木魚”場(chǎng)景,敲走煩惱,平靜身心;

- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,給你有溫度的體驗(yàn)感;

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】:幫你放松大腦,撫平焦慮不安,自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)!

v4.7.8更新內(nèi)容:

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下

-【會(huì)員挑戰(zhàn)賽】火熱進(jìn)行中!助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力;

- 練習(xí)頁(yè)新增今日冥想進(jìn)度環(huán),定制練習(xí)目標(biāo),放松減壓,助眠修心;

- 首頁(yè)功能分類新增“敲木魚”場(chǎng)景,敲走煩惱,平靜身心;

- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,給你有溫度的體驗(yàn)感;

- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】:幫你放松大腦,撫平焦慮不安,自然進(jìn)入睡眠狀態(tài)!

-【修復(fù)】其他已知問題,歡迎隨時(shí)指教,給你更好的Now冥想!

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-會(huì)員計(jì)劃上新:30天正念身心療愈計(jì)劃

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