30天八塊腹肌速成去廣告版面向網友們提供了簡單易學的腹肌鍛煉服務。通過視頻教學模式讓你可以科學健身！課程資源豐富，專業(yè)的教學方法可以讓網友們在短時間內就掌握八塊腹肌健身技巧，喜歡的朋友馬上來安裝吧。

30天八塊腹肌速成應用介紹

30天八塊腹肌速成app是一款免費的八塊腹肌專訓軟件，專業(yè)教學視頻指導教學，你需要做的只是跟隨訓練。

軟件優(yōu)勢

1、系統(tǒng)訓練，高效專業(yè)

2、腹肌鍛煉，快速入門

3、視頻教學，精準示范

4、科學健身，循序漸進

5、目標日歷，便捷開練

軟件特色

1、3D動畫人物同步訓練，記錄訓練進展，目標完成進度，全程充滿活力的音樂；

2、訓練計劃針對不同人群、專一性的指南，控制不自律的運動者；

3、健身訓練課程覆蓋的特別全面，難度會有檔位次的提升，打造出每日訓練目標，等你秀出大腹??；

4、根據自己的需求以及目標，為了更好的達到效果，我們?yōu)槟峁I(yè)的運動知識、精準的體能判斷、科學的健身計劃，讓你離好身材零距離；

5、針對想通過運動擁有好身材的人群，提供了科學且有效的訓練模式，幫助你確立鍛煉目標，鍛煉難度逐漸增強，幫助你養(yǎng)成每日鍛煉身體的好習慣。

健身中經常遇到的問題：

工作太忙沒有時間去健身房，家里沒有氛圍和器材！

網上教程太多，不知道哪個更專業(yè)，練了沒有起色！

私教指導太貴，不知道如何安全正確地開始健身！

【八塊腹肌速成的解決方式】

根據用戶氛圍、健身目的、有無器械編排針對性訓練計劃，5分鐘也可以完成一次健身運動

所有課程由擁有八塊腹肌的專業(yè)健身教練設計，運動和健身流程專業(yè)

所有動作均配有視頻，標準的動作演示和激勵的音樂帶你快速進入狀態(tài)

想要減掉腹部脂肪，擁有腹肌，現(xiàn)在就來加入我們吧！你可以在家或者在任何地方、任何時間輕松開始鍛煉。

更新內容

v3.2.0更新內容：

1、修復bug，優(yōu)化體驗

2、增加版本更新提示功能