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try運(yùn)動(dòng)軟件介紹

身減肥一觸即發(fā)，「Try運(yùn)動(dòng)」管理你的好身材！

try運(yùn)動(dòng)軟件功能特點(diǎn)

一、健身交友

●運(yùn)動(dòng)話題等你來，健身歷程、運(yùn)動(dòng)趣事、減肥心得、減肥食譜；

●組建運(yùn)動(dòng)小分隊(duì)，找個(gè)隊(duì)友互相監(jiān)督，健身減肥不孤單；

●運(yùn)動(dòng)社區(qū)趣多多，打卡健身曬照發(fā)動(dòng)態(tài)，跟健身達(dá)人們互動(dòng)；

二、專業(yè)運(yùn)動(dòng)

●精準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)消耗；有松有馳才能更好健身；

●零基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)門檻，完成體能測(cè)試「Try運(yùn)動(dòng)」為你定制專屬健身方案，健康減肥指日可待；

●跑步運(yùn)動(dòng)也專業(yè)，跑步時(shí)間、跑步距離、跑步位置、跑步速度以及跑步消耗等數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)反饋，還有專業(yè)跑步訓(xùn)練--跑步熱身、跑步拉伸、跑步心肺訓(xùn)練；

●豐富健身教學(xué)視頻，健身減肥課程多，總能找到你合適的運(yùn)動(dòng)方式；

三、飲食記錄

●堅(jiān)持完成健身減肥課程訓(xùn)練，「Try運(yùn)動(dòng)」會(huì)自動(dòng)記錄折算消耗的卡路里，運(yùn)動(dòng)健身，能量平衡是關(guān)鍵！

●健身減肥更要注重飲食均衡，記錄飲食，控制能量攝入，運(yùn)動(dòng)效果才更好；

熱門課程

胸肌進(jìn)階訓(xùn)練；

Tabata急速燃脂；

瑜伽塑身；

腹肌撕裂者；

跑步核心訓(xùn)練；

馬甲線速成；