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Well冥想賬號vip免費版

v2.3.1 安卓內(nèi)購版 Well冥想賬號vip免費版 網(wǎng)友評分:8

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軟件介紹

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Well冥想賬號vip免費版是一款可以幫助用戶緩解壓力,釋放自己的負面情緒的健康app,軟件內(nèi)通過冥想以及一些精致的自然音幫助更好入眠,喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗一下!

Well冥想賬號vip免費版簡介:

Well,您心理健康的隨身管家,幫助你持續(xù)改善心理狀態(tài)。在日常生活中,我們或多或少都會因為各種原因產(chǎn)生一些焦慮、煩躁、緊張的負面情緒,我們往往會忽視它,日積月累的“負能量”會讓你睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退…那么現(xiàn)在,就開始使用Well吧!

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Well冥想軟件特色:

在午間休息時、或者在回到家中剛洗完澡后,花上10分鐘,通過專業(yè)的冥想課程指導,釋放緊繃的神經(jīng),緩解焦慮的狀態(tài)。

在睡眠前,播放一段精心錄制的睡眠故事,或伴隨著自然界的白噪音,幫助你更好的入眠,提高睡眠質(zhì)量。

well冥想主要功能:

正念冥想包含多個冥想課程,通過有計劃的訓練,從入門如何“冥想”,到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。

睡眠故事精心挑選優(yōu)美的文字,由專業(yè)播音主播錄制,此刻你只要放松自己,安然入睡。

冥想數(shù)據(jù)完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想,這些數(shù)據(jù)都將記錄下來,幫助你有計劃的堅持下去。

白噪音多種自然界的聲音,自由搭配組合,無論是想進入專注狀態(tài)還是快速入睡,都將是你的好幫手。

更新內(nèi)容:

社交功能上線,現(xiàn)在你們不是一個人練習冥想啦

1.發(fā)表心得,訓練完成后與大家分享此次冥想心得體驗。

2.精選心得,不知道練習哪套課程,先看看別人怎么說。

3.個人主頁,你可以看見所有用戶的冥想動態(tài)、徽章、數(shù)據(jù),快去向大神請教請教吧。

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