日韩高清在线免费不卡性生活毛片,亚洲av综合第一页,亚洲美女被操,一级无遮挡理论片

headspace冥想軟件下載 最新軟件|熱門排行|軟件分類|軟件專題|廠商大全

您的位置: 首頁安卓應(yīng)用健康醫(yī)療 → headspace冥想免費版app v4.81.0 安卓版

headspace冥想免費版app

v4.81.0 安卓版 headspace冥想免費版app 網(wǎng)友評分:8

同類相關(guān)軟件

軟件介紹

軟件標簽: 冥想app 正念app

headspace安卓手機版是一款非常好用的正念冥想app,軟件界面非常的簡約清新,含有眾多可愛的小插畫,用戶可以在線學習并實踐冥想的課程,從而使身心放松,歡迎有需要的朋友下載使用!

官方介紹

采用成熟的冥想和正念技術(shù),我們將向你展示如何訓練你的頭腦更健康,更快樂,更愉快的生活。與我們的自由Take10節(jié)目開始,我們就每天教你只需10分鐘的冥想的基礎(chǔ)知識。如果你喜歡Take10,并想了解更多,那么你可以選擇繼續(xù)并獲得數(shù)百個原有的冥想,包括小時制導和非制導,范圍從2至60分鐘。 

headspace冥想特色

1.免費使用Take10,對基礎(chǔ)課程的第1級 - 學習基礎(chǔ)知識的10×10分鐘沉思 

2.隨著免費的基礎(chǔ)包,頂空教你的生活更健康,更快樂的生活要點。如果你喜歡“基礎(chǔ)”,那么是時候訂閱了。一旦你這樣做了,你將有機會獲得數(shù)以千計的冥想,從壓力和焦慮到睡眠和專注。

3.有些東西可以幫助你和你愛的人建立更健康的關(guān)系,SOS會幫助你在崩潰的時刻找到一個平靜和放松的地方,甚至是頂級的運動包,以保持你的頭腦適應(yīng),無論你是射擊籃球,舉重還是舉重爭奪終點。

4.提醒,讓您的軌道上與你的做法 

5.你選擇繼續(xù)Take10后你的旅程,鼓舞人心的包裝和一次性會議就一系列的主題,緊張,幸福和贊賞 

headspace安卓版

6.個性化進度頁面來跟蹤您的統(tǒng)計 

7.為您和您的朋友的好友系統(tǒng),以鼓勵對方在你的旅程 

8.獎勵定期冥想 

9.可以下載離線使用會話 

headspace安卓版使用方法

1.第一次打開應(yīng)用時需要注冊一個賬號,用于在不同設(shè)備上同步統(tǒng)計數(shù)據(jù),同時賬號的唯一社交用途便是和朋友相互監(jiān)督鼓勵,無法約上一同冥想。應(yīng)用中從冥想入門到使用指南等等均由專門制作的小動畫來介紹,可見其誠意。

2.在開始前,冥想專家 Andy ——也是 Headspace 中所有旁白的音源者——會借由一段小動畫教你做一些準備工作:首先,你需要找一個不會被打擾的地方來完成每天十分鐘的冥想;因為研究認為養(yǎng)成習慣的最好方法是每天同一時間同一地點做同樣的事,所以盡可能選擇一個固定的時間和地點來完成冥想;雖說冥想時間的選擇并不受限制,但將它安排到早晨來做是相對較好的選擇;不論當天的冥想是否順利,都一定要堅持下去;最后,找一個舒服的位置坐下,調(diào)整好姿勢放松身體,就這么簡單。

3.小動畫過后,冥想便開始了,之后的十分鐘里,Andy 會用聲音持續(xù)引導你的意識,幫助你以最好的狀態(tài)進入冥想。這里不得不提一句,Andy 的聲音從音色到語調(diào)都極易使人進入他所營造的氣氛中,也既是充滿了感染力與引導力。由于應(yīng)用為全英文,語音引導或許不是對每個人都有用,但單是 Andy 低緩的音色也足以讓人平靜下來,因此大可將他當作背景音樂,專心自己的冥想。

4.在完成第一次訓練后,你就可以看到自己的統(tǒng)計數(shù)據(jù)了。同時,在進程頁面還可看到目前有多少人在冥想,以及小小的連續(xù)訓練目標徽章。因為意識是時刻變化的,所以每天的訓練也并非完全一樣。

軟件截圖

下載地址 Android版

包名:com.getsomeheadspace.android

MD5:50bbca0ad1865a458f50775a1ea4a987

點擊報錯 軟件無法下載或下載后無法使用,請點擊報錯,謝謝!

用戶評論

熱門評論

最新評論

發(fā)表評論 查看所有評論(0)

昵稱:
請不要評論無意義或臟話,我們所有評論會有人工審核.
字數(shù): 0/500 (您的評論需要經(jīng)過審核才能顯示)