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7動凱格爾運(yùn)動免費(fèi)版

v4.7.7官方安卓版 7動凱格爾運(yùn)動免費(fèi)版 網(wǎng)友評分:8

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: 7動 運(yùn)動app

7動app是一款為個(gè)人盆底肌訓(xùn)練的健身軟件。專業(yè)的動作指導(dǎo),科學(xué)有效的鍛煉方式,針對不同人的課程鍛煉,真人語音指導(dǎo),既能有效的健身塑行,又能預(yù)防各種疾病,有需要的小伙伴一起來試試吧。

7動官方介紹

7動是提供盆底肌訓(xùn)練方案的APP,是男女是生殖器疾病輔助治療的助手。

7動手機(jī)客戶端功能

【盆底肌】即盆底肌肉,是指封閉骨盆底的肌肉群,通過訓(xùn)練,可以幫助男性用戶更有效地提升控制力,幫助女性用戶更好地控制肌肉群。在國外,盆底肌訓(xùn)練(又稱凱格爾訓(xùn)練)已經(jīng)非常普遍,而我國卻尚未普及,亦有很多人想訓(xùn)練卻苦于無門。

【產(chǎn)后修復(fù)】:堅(jiān)持鍛煉盆底肌,可以促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù),還可以治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病,增加緊致,預(yù)防臟器脫垂,維護(hù)泌尿和生殖系統(tǒng)健康。

【備孕助手】通過鍛煉盆地肌,協(xié)助你更快的擁有一個(gè)更好更健康的小寶貝。

【健康康復(fù)助手】:隨時(shí)隨地都能做訓(xùn)練,女神真人發(fā)音,私人教練真人發(fā)音,訓(xùn)練小貼士,輕松引導(dǎo)如何訓(xùn)練,7動完美的融入生活。

軟件特色

豐富的動作指導(dǎo),簡單有趣

盆底肌腱小助手,科學(xué)鍛煉

多種定制課程,專業(yè)訓(xùn)練

跟著后臺節(jié)拍,隨時(shí)運(yùn)動

更新日志

v4.7.7更新內(nèi)容:

1對1貼心服務(wù)和十多種趣味鍛煉功能等你來~ 

新版本提高了穩(wěn)定性,優(yōu)化了用戶體驗(yàn)。

v4.7.5版本更新內(nèi)容

1.優(yōu)化穩(wěn)定性;

2.提高居家碎片化時(shí)間鍛煉的追蹤效果.

v4.7.4版本更新內(nèi)容:

1.優(yōu)化穩(wěn)定性;

2.提高居家碎片化時(shí)間鍛煉的追蹤效果.

v4.7.0更新內(nèi)容:

1對1貼心服務(wù)和十多種趣味鍛煉功能等你來~ 

新版本提高了穩(wěn)定性,優(yōu)化了用戶體驗(yàn)。

v4.6.9更新內(nèi)容:

新版本優(yōu)化了睡眠模式體驗(yàn)和百人組團(tuán)賽事對戰(zhàn)。

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