- 軟件大?。?span>3.63M
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費軟件 / 生活服務(wù)
- 更新時間:2017-12-01 14:25
- 運行環(huán)境:Android
- 軟件等級:
- 軟件廠商:
- 官方網(wǎng)站:暫無
6.51M/中文/10.0
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34coins時間管理app是一款基于艾力34枚金幣時間管理法的時間管理app,能夠幫助用戶將時間用到每一個重要的地方,軟件設(shè)計十分簡潔,使用方便,可以幫助用戶逐步改掉拖延癥,喜歡的朋友可以到綠色資源網(wǎng)下載體驗一下!
34coins軟件將時間管理拆解成相對簡單機械的步驟:記錄、回顧、總結(jié)。以此更明確地掌握時間使用情況,以引起愧疚心理的方式,促進時間使用效率的提高,并利用以此獲得的成就感,培養(yǎng)并保持自制力。這個方法的意義在于確實能逐漸改變自己的生活狀態(tài),改掉拖延癥。得到成就感,有助于形成自制力!
每天睡前用五分鐘堅持統(tǒng)計。
每周統(tǒng)計各部分占一周總時間的比重。
以此認識自己是不是對時間進行了有效利用。
未記錄就等于未發(fā)生,通過記錄了解到時間究竟用在了哪里,證明自己存在過。
將一天清醒的17個小時主要分類成五種,
以每半個小時為單位(共17X2=34/天;此為34枚金幣名稱由來)加以標(biāo)記:
1、黃色qualityworktime高效工作
2、綠色resttime休息放松如:吃飯、休息、走路
3、紅色procrastinationtime無效工作如:刷微博等拖延時間
4、橙色mandatoryworktime強迫工作必須去做但沒有太多意義的時間
5、藍色guiltfreeplaytime盡情娛樂如:和好久不見的朋友聊天聚會
修復(fù)一些bug,運行更加流暢!
包名:com.cm.coinsmanage34
MD5:b838fbccf101341b22c8c534543dde21
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