完美囚徒健身電腦版是一款非常方便的健身軟件，根據(jù)健身書籍改編而來，主要分為初級訓(xùn)練、升級訓(xùn)練、終極訓(xùn)練、自由訓(xùn)練等，用戶可以在這里學(xué)習(xí)詳細的動作教學(xué)，跟著慢慢練，一步步慢慢健身塑形，歡迎大家到綠色資源網(wǎng)下載體驗！

官方介紹

參考享譽全球的健身書籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你練出“可愛肌肉”的應(yīng)用，而是一款教你練出能用的力量、極限的力量、生存的力量的應(yīng)用。

軟件功能特色

1.不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮。

2.所有動作在應(yīng)用均配有中文講解視頻和相應(yīng)鍛煉計劃，讓您在原汁原味地氣氛中，三分鐘完成一組徒手健身。

3.視頻講解－每個動作的視頻講解

更新日志

1.訓(xùn)練結(jié)束數(shù)據(jù)統(tǒng)計，明白自己做了什么； 

2.自由訓(xùn)練添加記錄，不必重復(fù)操作； 

3.監(jiān)獄全面裝修升級，新的UI讓你找到歸屬； 

4.解決了無數(shù)個小BUG。