簡約辟谷輕斷食是一款幫助需要減肥的用戶可以健身運動的軟件，在這里的各種內容是非常全面的，用戶可以輕松的在線查看各種幫助自己減肥的內容，還有很多的健身教程在線為用戶推薦，幫助所有用戶都可以科學性的學習健身并成功減肥。

軟件介紹

簡約辟谷輕斷食為用戶提供了非常多的減脂食譜，還有很多的可以學習和鍛煉的健身視頻為用戶提供，讓所有用戶都可以輕松的學習很多的健身知識，還有很多的功能也可以直接使用，為用戶帶來的內容也非常多，幫助用戶可以更科學的減肥。

軟件特點

1、提供體重記錄、體重目標設定管理，更好的管理自己的運動；

2、記錄你的每一次改變，查看各種數據也非常的明確；

3、體重變化趨勢圖一目了然，幫助用戶可以輕松的減肥。

軟件優(yōu)勢

- 不定時的為用戶更新了非常多可以運動健身的視頻內容，用戶還可以直接把需要學習的視頻收藏；

- 用戶可以直接的在線查看各種食物對應的熱量情況，也可以更好的管理自己的飲食情況；

- 直接在線輸入自己的身高和體重，可以更好的記錄自己的體重情況，也可以自動生成數據表。

軟件亮點

- 簡單記錄飲食就可一鍵分析用戶的飲食習慣，也可以幫助用戶輕松的改善比較健康的飲食；

- 提供減肥飲食熱量推薦、運動健身課程跟練打卡記錄，可以更直觀的查看自己的體重變化數據；

- 為用戶推薦了很多的免費減肥健身課程，讓用戶可以隨時的在線學習和鍛煉身體。

軟件測評

簡約辟谷輕斷食為用戶提供了非常多的健身和鍛煉的視頻資源，各種不同的鍛煉類型是有分類的，讓用戶可以根據自己的需求在線選擇合適自己的鍛煉方式，而且在這里的所有課程都是免費為用戶提供的，讓用戶可以更輕松的減肥瘦身成功。