健康云記錄可以幫助你來(lái)記錄身體的各項(xiàng)健康屬性，包括睡眠、飲水、運(yùn)動(dòng)以及生理期之類的信息，都可以記錄，比較方便，而且還有助眠功能，讓你安然入睡，超大的記錄空間能夠滿足你的記錄需求，有興趣的話歡迎來(lái)下載！

軟件介紹

健康云記錄app在享受走路運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的情況下，又能使用戶知道當(dāng)天詳細(xì)的走路步數(shù)、步行里程和能量消耗的情況，讓用戶可以更好規(guī)劃和知道自身的健康情況。是一款多功能的健康記錄軟件，讓你優(yōu)享健康生活，有多種記錄方式，可以記錄每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，記錄女性經(jīng)期、睡眠狀況。

健康云記錄app優(yōu)勢(shì)

1、時(shí)刻監(jiān)測(cè)記錄運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)，可記錄查看運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)；

2、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身內(nèi)容，提供科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，幫你進(jìn)行更有效的身體鍛煉；

3、有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)功能，精確記錄每周的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，并通過(guò)權(quán)威的方法幫助你衡量每一周的運(yùn)動(dòng)量是否達(dá)標(biāo)；

4、多運(yùn)動(dòng)記錄及挑戰(zhàn)、群組PK等功能，幫你記錄多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)及軌跡，提供多樣有趣、有益身心的運(yùn)動(dòng)/睡眠挑戰(zhàn)，和有趣的人一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)PK；

健康云記錄最新版功能

上班族：?jiǎn)渭兦野察o的睡前環(huán)境，卸去壓力和焦慮

情侶：請(qǐng)求查看對(duì)方昨晚睡得好不好。還可以睡前互動(dòng)、互道早安！

女生：睡前瑜伽音樂(lè)，放松身體，更快入睡，告別黑眼圈

學(xué)生：保證睡眠質(zhì)量，提高注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率

老人：記錄打鼾和呼吸情況，讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況

寶寶：記錄寶寶醒來(lái)的時(shí)間及次數(shù)，讓父母了解寶寶睡眠質(zhì)量

健身：合理規(guī)劃睡眠時(shí)間，提高新陳代謝，為增肌減脂助力

應(yīng)用亮點(diǎn)

提供多樣有趣、有益身心的運(yùn)動(dòng)/睡眠挑戰(zhàn)，和有趣的人一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)PK。

多運(yùn)動(dòng)記錄及挑戰(zhàn)、群組PK等功能，幫你記錄多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)及軌跡。

多項(xiàng)健康指標(biāo)可以隨心記，關(guān)注自己的身體健康數(shù)據(jù)變化。