你晚上是否總是睡不著，你躺在床上的時(shí)候是否總是玩手機(jī)導(dǎo)致睡覺過晚，那么就不妨來試試這款藝華睡眠管家app吧，在這里，有專業(yè)的放松睡覺技巧，還有非常多的助睡曲目，讓你更快的進(jìn)去睡眠狀態(tài)，不僅如此，軟件還有記錄睡眠的功能，可以查看你最近的睡眠習(xí)慣，來提醒你是否健康，你還在等什么呢，快點(diǎn)來下載體驗(yàn)吧！

藝華睡眠管家app介紹

藝華睡眠管家培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，記錄下你的睡眠，幫你更了解你的睡眠。

藝華睡眠管家軟件功能

入睡·快：白噪音、專業(yè)ASMR、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)曲庫，并提供豐富自定義能力。

睡覺·香：心理睡眠師專業(yè)教學(xué)課程，冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)等，放松安神睡覺香。

作息·好：睡前儀式、睡覺提醒、睡眠監(jiān)測(cè)、夢(mèng)話記錄和睡眠數(shù)據(jù)分析，從入睡到睡醒立體守護(hù)。

軟件亮點(diǎn)

1、專注減壓放松新方式，調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

2、讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量

3、放松減壓釋放工作和生活壓力，，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅

4、減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾

5、幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)

軟件優(yōu)勢(shì)

1、高品質(zhì)的白噪聲音樂，能夠有效助眠

2、支持智能鬧鐘，讓你能輕松定時(shí)關(guān)閉

3、支持用戶自定義音樂定制專屬聲音

4、海量催眠曲，幫助用戶快速進(jìn)入睡眠

5、軟件實(shí)時(shí)記錄睡眠情況