- 軟件大?。?span>2.76M
- 軟件語(yǔ)言:中文
- 軟件類(lèi)型:國(guó)產(chǎn)軟件
- 軟件類(lèi)別:免費(fèi)軟件 / 常用工具
- 更新時(shí)間:2016-03-04 17:34
- 運(yùn)行環(huán)境:Android
- 軟件等級(jí):
- 軟件廠商:
- 官方網(wǎng)站:http://m.dineoutnj.com
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人生游戲playtask app是一款將我們的日常生活轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蛞粯拥膽?yīng)用,不僅可以培養(yǎng)我們的習(xí)慣,更能激勵(lì)我們完成事件的渴望,獲取更多成就點(diǎn),同時(shí)也能兌換專屬自己的獎(jiǎng)勵(lì),有興趣的同學(xué)歡迎在綠色資源網(wǎng)下載體驗(yàn)。
像玩游戲一樣工作和學(xué)習(xí)。
1.解決做【收益長(zhǎng)半衰期事件】反饋不及時(shí)的問(wèn)題,背半小時(shí)單詞并不會(huì)立馬讓你的英語(yǔ)水平提高,無(wú)法及時(shí)給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以,成就值可以用來(lái)購(gòu)買(mǎi)欲望,每當(dāng)完成一項(xiàng)任務(wù)獲得的成就值就是一種刺激。把【在知乎上認(rèn)真寫(xiě)一個(gè)答案】作為成就,完成這項(xiàng)成就我就能獲得成就值,有了成就值我就能看部電影。
2.養(yǎng)成習(xí)慣:在每日任務(wù)中寫(xiě)上自己想養(yǎng)成的習(xí)慣,設(shè)置成就值回報(bào)。每天不費(fèi)太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔(dān)心我早起。
3.解決目標(biāo)不明確問(wèn)題。在列【成就庫(kù)】的時(shí)候我們就把大目標(biāo)碎片化了,做到像網(wǎng)絡(luò)游戲里一樣,你每時(shí)每刻都知道自己在做什么
4.能夠解決自控力不足帶來(lái)的負(fù)罪感問(wèn)題,曾經(jīng)我會(huì)懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法,刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務(wù)換來(lái)的,刷微博是我理所當(dāng)然獲得的獎(jiǎng)勵(lì)。請(qǐng)不要有任何負(fù)罪感,這是應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。
by 成就商店法(https://www.zhihu.com/question/33453309/answer/59504539)
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